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Consultas personalizadas

Nutrición y acompañamiento a medida.

¿Cómo trabajo?

Programas estructurados para cuidar tu salud

opción VISITAS INDIVIDUALES

  • 1a sesión evaluación e CHF 160

  • 2a sesión o sesiones individuales CHF 130.-.

  • Las sesiones de 30 min se facturan a CHF 100.-

Evaluacion Nutricional Inicial Profunda

Para realizar tu chequeo médico, es posible que te pida análisis anteriores que me permitan evaluar con mayor detalle tu estado de salud. La primera sesión dura entre 70 y 90 minutos. Esta duración puede acortarse si me envías parte de los cuestionarios rellenados antes de nuestra primera cita.

El pago se realizará en efectivo o mediante TWINT el mismo día de la sesión. Se facturará cualquier cita que no se cancele con 24 horas de antelación.

opción FORFAIT

PACK EQUILIBRIO NUTRICIONAL (PACK EVALUACION + PLAN + 1 SEGUIMIENTO)

3 SESIONES

PACK= 1 EVALUACIÓN + 1 PLAN + 1 SEGUIMIENTO - 390 CHF (3 sesiones).

Podemos incluir más sesiones espaciadas en el tiempo según las necesidades. A partir de la tercera sesión, el seguimiento cuesta 120 CHF por 45 minutos.

Analisis completo de tus marcadores biológicos, hábitos y estilo de de vida y objetivos para un plan de action preciso.

primera sesión

evaluacion salud

Volveremos a veros y, si es necesario, reajustaremos el plan nutricional; después, tras unos días de trabajo, redefiniremos los objetivos y las motivaciones mediante coaching nutricional.

  • MOTIVACIÓN POWER

  • PLAN DE ACCIÓN

  • SENSIBILIZACIÓN ANTE LOS OBSTÁCULOS

​La primera sesión me permite conocerte, comprender tus expectativas y tus objetivos. A continuación, establezco un plan nutricional adecuado, adaptado a tus gustos y a tu estilo de vida. Para ello, realizo un chequeo de salud con una anamnesis completa y consejos y trucos sobre nutrición saludable.

  • Definir el OBJETIVO GENERAL del seguimiento, las expectativas y prioridades personales a través de estrategias de COACHING NUTRICIONAL (motivación y valoración).

  • Consejos y registro general (recopilar información útil, como hábitos y comportamientos alimentarios, historial médico, horarios y organización profesional y familiar).

  • Medición de la impedancia corporal: cálculo del tejido muscular, graso y óseo.

  • ANÁLISIS E INTEGRACIÓN de los grupos de alimentos adaptados a las particularidades de cada paciente

  • Intolerancias/alergias/enfermedades autoinmunes/enfermedades metabólicas/pérdida de peso/nutrición para las diferentes etapas de la vida

segunda sesión

reequilibrio nutricional

cómo trabajo ?

​Teniendo en cuenta toda la información recibida en la primera sesión, revisaremos el plan nutricional que se habrá elaborado para ti y que te habremos entregado tras la primera sesión. Lo comentaremos juntos para adaptarlo a tus necesidades y estableceremos una estrategia de coaching nutricional: identificación de tus motivaciones internas, externas y reales.

  • Estrategia de ASESORAMIENTO NUTRICIONAL

    • Objetivos SMART​

    • Motivaciones

    • Plan personal y autocontrol

  • REVISIÓN del PLAN NUTRICIONAL

  • ALIMENTACIÓN consciente. Estrategias.

troisième séance

Le suivi

Conecta conmigo

Tu mensaje se tratará con total confidencialidad. Me comprometo a responderte personalmente en el plazo de uno o dos días laborables.